Sutienul sport ideal pentru orele de Fitness, Yoga, alergare si sala

Indiferent că eşti adepta unei sesiuni intense de kickboxing ori a unei şedinţe relaxante de Yoga, este extrem de important ca echipamentul tău de fitness să fie unul ales cu cap. Sutienul sport este unul dintre accesorile cheie, care, alese incorect, pot dăuna considerabil atât confortului in timpul orelor petrecute la sala, cât şi aspectului corpului tău pe termen lung – ligamentele ce susţin sânii, dându-le poziţia şi forma pe care o au, nu îşi mai pot recăpăta vreodată în mod natural fermitatea iniţială, odată ce au fost întinse. Lenjeria de corp sportivă poate fi cumparata în diverse modele și culori, la preturi mici sau mai mari. Insa doar un sutien sport de calitate, al unui brand recunoscut in piata ofera ceea ce aveti nevoie: sa se muleze bine pe corp, astfel încât să nu deranjeze în activitatea sportivă, sa fie fabricate din materiale de calitate, sa fie comode și sa garanteze persoanelor care practică sportul libertatea în mișcare. Sutiene sport pentru sala de gym, sutiene pentru Fitness, Yoga si Pilates veti gasi la preturi decente in oferta magazinelor online Astratex, BonPrix.ro, MiniPrix si FashionDays.

De la un sutien pentru fitness sau alergare, ai aşadar nevoie, de o extra susţinere pe durata exerciţiului fizic, pentru a diminua stresul pe care muşchii pectorali îl experimentează în timpul unei sesiuni de workout. Primul lucru de care trebuie să ai grijă este să alegi nivelul potrivit de susţinere în funcţie de mărimea sânilor:

 

3 Tipuri de Sutiene Sport

 

• Sutienele cu efect de compresie, ce restricţionează mişcarea muşchilor sânilor prin strângere, sunt ideale pentru cupele A şi B. Pot fi de asemenea potrivite pentru cupele C sau D, în cazul în care baretele clasice sunt înlocuite cu un model racerback. Exerciţiile de intensitate scăzută, precum Yoga, stretching-ul, înotul, plimbările şi antrenarea la aparate, necesită un nivel de susţinere mic, ideale fiind sutienele cu efect de compresie (pentru cupele mici), ori cele cu dublu efect compresie/încapsulare (pentru cupele mai mari).
• Sutienele cu dublu efect de compresie/încapsulare, sunt recomandate cupelor C şi D, însă pot fi de asemenea potrivite sânilor de dimensiuni mai mici, în cazul în care aceştia sunt supuşi exerciţiilor de intensitate medie sau ridicată. Exerciţiile de intensitate medie, precum schiatul, snowboarding-ul, patinjul ori alpinismul, cer un nivel mai ridicat de susţinere, fiind ideale sutienele cu efect de compresie pentru cupele A sau B şi cele cu dublu efect de compresie/încapsulare pentru cupele C şi D.
• Sutienele de încapsulare, ce cuprind două cupe individuale ce separă sânii, inconjurandu-i, şi ocolind efectul de compresie, sunt recomandate cupelor D sau mai mari. Exerciţiile de intensitate ridicată, precum aerobicul, dansul sportiv, alergatul şi ciclismul alpin, necesită un sutien cu efect de compresie/încapsulare pentru cupele A sau B şi unul cu efect de încapsulare pentru cupele mai mari decât C.

Sutiene sport pentru sala de gym, sutiene pentru Fitness, Yoga si Pilates veti gasi la preturi decente in oferta magazinelor online  Astratex, FashionDays, BonPrix, MiniPrix.

 

Cum alegi un sutien fitness de sala?

 

Atunci cand trebuie sa te decizi in alegerea sutienului potrivit pentru o sesiune de fitness trebuie să ţii cont de câteva reguli:

• Poţi alege tipul de susţinere al baretelor în funcţie de intensitatea antrenamentului – sutienele cu barete clasice sunt potrivite pentru exerciţii stil Yoga, în timp ce modelele tip racerback sunt ideale pentru un antrenament mai intens, de exemplu.
• Evită sutienele cu cupe susţinute de fire metalice, ce pot produce răni în cazul în care te strâng prea tare, ori depui un efort mai mare, şi optează mereu pentru borduri din elastic. Sutienele pentru workout trebuie să fie o idee mai strâmte pe corp decât sutienul de zi cu zi, însă dacă după ce îl dai jos, observi că ai rămas cu urme pe piele, este un semn că acesta este prea strâmt. Optează pentru materiale speciale, care absorb umezeala, pentru a evita eventualele iritaţii de piele.
• Sutienele sport ofera comoditate 100%. Fără întărituri, comode, susţin bine sânii în timpul efortului fizic depus. Sutienele sport sunt sigure în orice situaţie in care depui efort. Lenjeria de corp potrivită este esențială în antrenamente. Pe lângă gecile pentru alergare, pantalonii și tricourile sportive, la fel de importante sunt și șosetele, sutienele, chiloții și maiourile. În special persoanele care practică jogging sau care merg cu bicicleta sunt expuse la schimbările de temperatură și la alți factori atmosferici. Lenjeria specială permite păstrarea unei temperaturi optime și eliminarea umezelii, atât în zilele călduroase, cât și în sezonul rece. Se adaptează ideal la temperatura corpului.

 

Sutiene sport Adidas Tech Fit

 

Sutien sport de sustinere pentru Fitness Adidas Tech Fit cu tehnologia ClimaCool. Modelul de sutien sport Adidas Tech Fit ofera o compresie pentru sprijin mediu. Un design cu gat rotund, croiala pe spate tip Racer, cu logo-ul Adidas. Un sutien sport de calitate, ce se poate spala in masina de spalat. Sutienele pentru sala Adidas le gasiti in oferta MiniPrix.

 

Sutiene sport Nike Training

 

Sutiene de sala sport NIKE cu banda elastica sub bust. Logo-ul Nike si forma in Y pe spate, fac din aceste sutiene sport pentru sustinere in cadrul orelor de Fitness, nu doar un produs al unei marci de renume dar ofera si o alura ultra-sportiva. Sutiene Nike Sport pentru antrenament disponibile la MiniPrix.

 

Sutiene de alergare Mizuno

 

Sutien sport pentru alergare Mizuno Running Stretch Fit cu suport mediu si un design grafic modern, feminin. Fabricat din poliester si poliuretan, cu acest model Mizuno Heritage Running veti beneficia in sesiunile de alergare de tehnologia DryLite. Cu banda elastica sub sani, sutienul sport pentru alergare Mizuno este confectionat din materiale de calitate. Mai multe modele de sutiene sport speciale pentru jogging veti gasi in oferta magazinului Mizuno MiniPrix.

 

Sutien sport alergare New Balance

 

De la brandul recunoscut pentru suportul pe care il ofera alergatorilor, atletilor sau pur si simplu celor ce isi doresc accesorii sportive de calitate pentru un hobby sanatos, va recomandam Sutienele sport New Balance Unshock. Le gasiti la pret redus in oferta New Balance Fashion Days.

 

Sutiene sport Triumph

 

Sutien sport Triumph TriAction Fitness F. Sutien sport cu închidere frontală. Sustinere si confort pentru sporturi de nivel mediu: ciclism, yoga, pilates, fitness. Cupe preformate fără cusături, astfel ca nici o mişcare să nu deranjeze pielea fină a sânului. Cusăturile existente lateral şi în spate sunt moi şi fine. Închizătorile se află pe partea exterioară, astfel nu vor atinge pielea. Bretelele pe spate au o linie specială pentru ca omoplaţii să dispună în totalitate de libertate de mişcare. Bretelele sunt dintr-un materil foarte moale si se reglează foarte uşor. Acest sistem este inovativ în segmentul sutienelor pentru sport şi se numeşte FaStAd = Fast Strap Adjustment (ajustare rapidă a betelelelor). Mărime: 75-90, cupa B-C. Sutienele sport Triumph le puteti cumpara din magazinul online FashionDays.

 

Triumph Sutien sport TriAction Energy N. Este un sutien sport pentru solicitare mare, confortabil cu sustinere puternica. Compozitie: 40% bumbac, 20% poliester, 20% lycra, 15% poliamida.

 

Triumph Sutien sport TriAction Extreme N. Este un sutien sport pentru solicitare maxima. Ideal pentru alergare, tenis, fitness si alte sporturi de impact. Cupe preformate, Inchizatoarele de la spate reglabile cu 3 trepte si 2 randuri de incheiere. Realizat din material CoolMax si Tactel care tin transpiratia departe de piele. Tratament antibacterian si anti-odor (anti miros). Compozitie: 70% poliamida, 20 elastan, 10% poliester.

 

Sutiene sport pentru sala de gym, sutiene pentru Fitness, Yoga si Pilates veti gasi la preturi decente in oferta magazinelor online FashionDays, Astratex, BonPrix, MiniPrix.

 

Sutiene sport pentru alergare

 

Atunci când alergați, sânii se mișcăde jos în sus la fiecare pas. Acest lucru se întâmplă în cazul tuturor femeilor, însă, cu cât bustul este mai generos, cu atât mișcarea este mai amplă. Acest fenomen, deranjant și dureros este agravat de sutienele standard, mai ales atunci când acestea sunt prevăzute cu armături, deoarece vor răni șanțul mamar în timpul alergării, riscând să rupă țesuturile. Utilizarea unor sutiene sport inadecvate pe parcursul alergării poate provoca leziuni ireversibile, de la diminuarea fermității și a susținerii sânilor și până la lăsarea și deformarea acestora.

Susținerea sânilor și protejarea bustului sunt esențiale, dar acestea nu trebuie să afecteze confortul general în timpul alergării. Iată motivul pentru care atunci cand alegi un sutien sport pentru alergare trebuie sa acorzi o atenție specială următoarelor două aspecte: iritarea și eliminarea transpirației. Iar Nike, Adidas, Puma, Mizuno, Triumph si New Balance sunt marci care exceleaza in inovatii si tehnologii pentru echipamentul sportiv ce ofera totul unui sportiv care isi doreste totul.

Atunci când alergați, trebuie să acordați atenție în mod special încălțămintei și îmbrăcămintei adecvate condițiilor climaterice. Totuși, sutienul sau bustiera special concepute pentru alergare vă conferă nu doar mai mult confort, ci, în plus, vă protejează pieptul. Așadar, purtarea unui sutien sport adaptat sanilor este un aspect care ține de SANATATEA dumneavoastră. 

Sutiene sport pentru sala de gym, sutiene pentru Fitness, Yoga si Pilates veti gasi la preturi decente in oferta magazinelor online BonPrix, MiniPrix, Astratex, FashionDays.